Plan zajęć

Joga na Zaspie w DK Młyniec 2017/2018

Poniedziałek

Środa Czwartek 

Grupa początkująca

19.15

Sala 6

Ania

Grupa początkująca

19.15

Sala 6

Ania

Grupa zaawansowana

18.30

sala nr 3

Ania

Gruoa zaawansowana

20.30

Sala 6

Ania

 Grupa Ogólna

20.30

Sala 6

Ania

 

 

grupa początkująca

zapraszamy osoby pragnące zapoznać się z podstawowymi zasadami ćwiczeń jogi

grupa ogólna/początkująca

zapraszamy każdego, osoby pragnące zapoznać się z podstawowymi zasadami ćwiczeń jogi oraz osoby praktykujące

grupa ogólna

zapraszamy osoby praktykujące

kurs wstęp do ćwiczeń

zapraszamy osoby, które chcą przygotować się do różnego rodzaju ćwiczeń a zwłaszcza do jogi dla początkujących,dużo ćwiczeń na kręgosłup, na rozciąganie i wzmocnienie mięśni, czas trwania zajeć 50 minut

REGULAMIN