Plan zajęć

Joga na Zaspie w DK Młyniec Wrzesień 2018

Poniedziałek

Środa Czwartek 

Grupa początkująca/ogólna

19.30

Sala 6

Ania

Grupa początkująca/ogólna

19.30

Sala 6

Ania

Grupa zaawansowana

start 20.09

18.30

sala nr 6

Ania

 

grupa początkująca

zapraszamy osoby pragnące zapoznać się z podstawowymi zasadami ćwiczeń jogi

grupa ogólna

zapraszamy każdego, osoby pragnące zapoznać się z podstawowymi zasadami ćwiczeń jogi oraz osoby praktykujące

grupa Zaawansowana (osoby dłużej ćwiczące)

zapraszamy osoby praktykujące

kurs podstaw jogi

zapraszamy osoby, które chcą przygotować się do różnego rodzaju ćwiczeń a zwłaszcza do jogi dla początkujących,dużo ćwiczeń na kręgosłup, na rozciąganie i wzmocnienie mięśni, czas trwania zajęć 75 minut

REGULAMIN