Zapraszamy osoby, które preferują indywidualne zajęcia jogi oraz zajęcia odbywające się w kameralnych 2-5 osobowych grupach. Sesje odbywają się w Twoim lub nauczyciela domu. Prowadzimy zajęcia w Trójmieście oraz okolicach.
Zajęcia skierowane są do:
- osób, które cenią spersonalizowaną praktykę pod okiem nauczyciela u siebie w domu lub domu nauczyciela,.
- firm, których celem jest mniej zwolnień lekarskich i chorób pracowników oraz posiadanie efektywnych i zharmonizowanych zespołów dzięki regularnej praktyce jogi lub jednorazowych szkoleń technik oddechowo – relaksacyjnych.
Indywidualne zajęcia to:
- ćwiczenia dobrane konkretnie do stanu twojego zdrowia,
- długość oraz intensywność treningu dostosowane do Twoich możliwości,
- dojazd do Twojego domu lub biura oszczędzi Twój czas,
- szybciej osiągniesz stawiany sobie cel, na przykład wzmocnienie ciała, poprawa kondycji kręgosłupa czy pozbycie się stresu i większe rozluźnienie ciała,
- komfort praktyki w znanym miejscu,
- korzyści płynące z praktyki jogi nawet dla osób z bardzo niewielką ilością wolnego czasu.
Koszt:
Cena za 90 minut zajęć indywidualnych wynosi 150zł (bez względu na liczbę osób uczestniczących) dojazd płatny dodatkowo 10-30 zł. Wszystkie potrzebne pomoce do ćwiczeń (oprócz maty do jogi) przynoszę ze sobą
Pamiętaj, że joga jest dla wszystkich.
W celu ustalenia terminu i opłat za zajęcia – proszę o kontakt:
Ania + 600991405
e-mail: joga@joganazaspie.pl